近日，中美联泰大都会人寿保险有限公司（以下简称“大都会人寿”）发布《EduCare中国青少年留学生心理韧性报告》，报告显示，经历留学锻炼的中国青少年能够建立良好的心理韧性，但也面临来自语言差异、文化冲击、学术压力、生活适应等方面的独特挑战。对此， 7月26日，大都会人寿广东分公司举办“EduCare海外留学面面观”线下主题活动，从语言学习、择校筛选、留学准备、留学申请和心理韧性等方面，全方位护航留学家庭的海外留学之旅。

活动现场，海外留学专家团通过揭秘U.S.News大学排名逻辑、分享雅思考试官方数据等内容，旨在为更多留学生家庭提供有益的支持和帮助。同时，来自美国本土的海外留学专家团以及藤校学生代表同大都会人寿广东分公司邀请的客户家庭畅聊最新海外留学资讯、升学话题，以及留学生心里韧性培养的重要性、

据悉，“心理韧性”指从逆境、挑战或挫折中恢复的能力，包括积极适应困难环境、吸取教训、保持精神健康和情绪健康。此次调研中，“心理韧性”包括了五大维度，分别是自信心、负性认知(即对事物负面性的关注度)、情绪洞察力(即调节情绪的能力)、社交技能和同理心(即对他人的宽容心)。当下，建立良好的心理韧性水平，对青少年的成长来说非常重要。“当青少年前往海外留学时，如果他们的心理韧性越强，将越有助于他们建立积极开放的世界观和价值观，并在未来升学、就业、生活等人生关键时刻发挥自身潜能。”业内人士说。

此次调研发现，经历过留学锻炼的中国青少年能够建立良好的心理韧性。在面对问题或未来潜在的挑战时，中国受访者普遍较充满信心，有77%的受访中国留学生认为有信心实现目标，有66%的受访者觉得自己遇到问题可以解决。

如果陷入负面情绪时，他们也拥有更丰富的方式将自己从负面情绪中抽离；其中，有73%的中国留学生认为自己能放下坏情绪。

有趣的是， 8小时睡眠、锻炼、健康饮食、体育运动、接触大自然……中国留学生平均会进行3到4种不同的心理韧性活动，以调整自己的海外求学状态和心情。

事实上，在整个留学过程中，学生还是会面临来自生活、社交、学业、发展、归属感等多方面的挑战。基于深入调研和实践洞察，报告发现有五个核心挑战贯穿于留学的三大阶段中。例如，在申请与安顿阶段，受访者最大的挑战源自“从未自主生活，该如何从零规划和管理生活”及“专业术语沟通过关，日常深度社交常有隔阂”。在海外求学时，留学的学业压力超出想象，学生们对归属感的需求也不断涌现。而在下一步择校择业阶段时，他们既不想随大流，但择校择业时又会受到传统和现实的困扰。

大都会人寿海外留学专家团表示，依托全球资源、全面保障，大都会人寿“EduCare海外留学支持服务”（以下简称“EduCare”））可为中国留学生提供一站式的海外留学支持服务，同时，切实培养留学生的心理韧性。在申请与安顿阶段，EduCare可为留学生家庭提供夏校申请服务、多国院校访问安置和直接沟通服务，也可为留学生提供落地住家匹配与安置、公寓入住和当地其他生活协调服务。当孩子开始在海外留学，EduCare也可提供从一对一学术支持、个性化定制高中生活、生活关怀，到定期沟通等的心理疏导支持。而当孩子将进入下一步择校择业时，EduCare可提供本科与研究生的留学申请规划，及海外资深择校面试官提供的面试培训。

大都会人寿广东分公司希望通过“EduCare成长月”活动，为有留学需求的客户家庭构建多元视角，以专业服务和资源提供全面支持，护航留学每一步，共驭美好未来。