当宝贝在睡觉的时候,不易受到外界刺激的打扰,那清晨的唤醒活动是促使宝宝早起的必要手段。当需要唤醒宝宝时,有什么简单的方法可以让宝贝们自然苏醒呢? 以下是为大家推荐的一些正确的唤醒活动方法,大家一起来看看吧!

一、听觉唤醒

听觉唤醒,可不是我们平常使用的“闹钟吵醒”。父母可以在早晨适度的打开音乐,准备一些轻音乐和一些轻快的音乐,可以让宝宝在一段清新、欢快的音乐中快乐的自然苏醒过来,从而开始精神饱满的一天。

二、触觉唤醒

触觉唤醒,可以把手伸入宝宝的被子里,轻轻的揉揉宝宝的手,沿着宝宝的小脚轻轻点触。捏捏耳朵,推一推背部,揉一揉小肚子。给宝宝做一个轻柔的晨起抚触,可以在唤醒宝宝的同时,也安抚到宝宝。但在冬季的时候,父母一定要注意手的温度,过冷的手可能会刺激到宝宝,让宝宝感觉到不舒适。

三、嗅觉唤醒

嗅觉唤醒,父母早上可煮好一顿香喷喷的营养早餐,早上醒来宝宝正是饿的时候,闻到了香喷喷的食物,在睡梦中的宝宝也会“食指大动”、胃口大开,在美妙的嗅觉感受中苏醒慢慢的苏醒过来。

四、视觉唤醒

视觉唤醒,光线是最好的“自然闹钟”。早上父母可以将窗帘打开,让窗外的自然光透进来,让“太阳公公”照亮宝宝的双眼。这是一种光线对人体的唤醒作用。因为光线的照射而醒来后会非常的舒适,身体也随之被唤醒了,完全没有被闹钟吵醒后的烦闷和躁气。

早晨是一天的开始,千万不能采用暴力的方式,影响宝宝一天的情绪。这些小技巧都是很实用的,宝妈们快快学起来吧!